Nu är det snart nytt år och dags att sätta upp lite mål inför året. Jag tror att det är lättare att uppnå något om man vet vad man vill och vart man är på väg, för då är det lättare att se vägen och vad som krävs för att uppnå det. För mig är det därför självklart med mål, och jag har både stora och små, som sträcker sig över många år eller några månader. Det viktigaste med målen är dock att det är DINA mål, inte din tränares, din mammas, din kompis eller vem det nu kan vara.     Oavsett om det är att ha kul med sin häst i skogen eller att vinna Grand prix-tävlingar så är målet ok bara du själv vill det.

Mitt närmaste mål är att jobba med longeringen så att jag skulle kunna klara ett longerprov inom riddarskapet. Här har vi en ganska bra grund i skritt och trav men vi behöver träna på galoppfattningar, så att det inte bara blir spring in i galoppen.

Det stora målet för nästa år är att lära mig rida med känsla och med sitsen. Det här är förstås inte något som man bara lär sig på ett år utan det utvecklas förstås hela livet, men jag tänker mig att lära mig grundhantverket, grundtekniken, så att jag vet hur jag ska börja utbilda hästen i grundridningen. Givetvis ett ambitiöst mål, men eftersom jag ska åka tillbaka till Gotland på ett halvår så kommer jag att få mycket hjälp där och därför tror jag att det går.

När jag kommer tillbaka till Göteborg efter min gotlandspraktik skulle jag vilja börja undervisa så smått inom den akademiska ridkonsten. Just nu skulle jag kunna undervisa i groundwork och longering men jag känner att jag vill utveckla min egen ridning innan jag börjar undervisa då de flesta förstås säkert vill ha ridlektioner och inte lektioner från marken.

Sen har jag ett möjligt mål, och det är knappt att jag vågar säga det högt, men jag skulle gärna vilja göra mitt väpnar-prov under slutet av året. Vi får väl se hur det går med den uppsuttna galoppen...

Sedan tidigare har jag mer långsiktiga mål som att få en god sits, rida piaff på en häst jag utbildat själv och att bli riddare inom det akademiska riddarskapet.

Gott Nytt År på Er!

Nu har det gått några dagar utan hästkontakt och jag upplever en lätt abstinens. Jag tror att jag har utvecklat ett häst-beroende...

Imorgon blir det dock häst igen, men Bröta har lite julledigt så jag ska inte träna imorgon, utan det blir bara lite rykt och skötsel av lösdriften. Det blir träning först nästa år. Jag längtar redan!

God Jul på Er Alla!

Jag har gett mig själv en alldelels underbar julklapp, tillåtelse att följa mitt hjärta. Jag var ju på gotland som praktikant i somras och det var en alldeles fantastisk tid. Den var så fantastisk att jag vill upprepa detta och jag har fått möjligheten att åka tillbaka till Ekeskogs ridakademi på ett halvårs praktik. I april åker jag. Det här är förstås inte vad en forskare som jag "ska" göra mitt i karriären men det betyder så mycket för mig att jag gör det iallafall, oavsett hur mycket oförstående frågor jag får av omgivningen. För mig betyder det att jag följer mitt hjärta och gör det jag bara måste göra. Annars tror jag mitt hjärta skulle spricka.

Idag föll valet att spendera årets sista träningspass på ryggen på Bröta. Det får vara lite symboliskt, att jag slutar året med ridning som ska bli nästa års stora grej. 2014 är året som jag verkligen ska lära mig att rida, med känsla och för sitsen. Det ska bli jättespännande!

Idag fortsatte Bröta och jag på vårt arbete med sökning till yttertygeln och att flytta bogarna. Vi började i skritt och tog därefter trav. Vi får sådana fantastiska moment när jag känner att jag verkligen för min häst, som blir en villig danspartner. Då känns det lite som slow motion, jag blir så otroligt medveten om min egen kropp och flyttar min tyngdpunkt en aning åt olika håll och för Bröta med mig. I verkligheten är det små, små förflyttningar men de känns jättestora pga denna medvetenhet och tiden saktar ner så jag hinner med allt. Det är bara så underbart och vi smälter ihop till en. Ja sen tappar jag fokus/koncentration/kropp... vad det nu är. Men jakten på de underbara momenten fortsätter....

Nu ska Bröta få lite julledigt och jag ska hälsa på familjen. Nästa år fortsätter vår utbildning inom den akademiska ridkonsten. Jag längtar redan!

God Jul på Er Alla!!!

Idag red jag Bröta igen och det var så otroligt häftigt. Jag jobbade med mina övningar som jag fick på Celina-kursen. Jag ber Bröta böja sig och söka ut mot ytter tygel och ge efter på insidan. Därefter flyttar jag bogen in från spåret, tillbaka till spåret, ut från spåret, tillbaka till spåret osv. Jag ber om väldigt lite, bara ett steg in eller ut. Fokus ligger på böjning och sökning till yttertygel så tappar vi det måste vi hitta tillbaka dit innan vi fortsätter flytta bogen.

Det gick riktigt bra och jag började känna hur min sits och tyglarna lagda på bogarna verkligen guidade Bröta in och ut. Det var lite svårare i höger varv men helt ok. Eftersom det gick så bra i skritt prövade jag även i trav, samma övning. Även i traven fungerade övningen och vi hittade sökningen till ytterhanden och kunde flytta bogarna. Superhäftigt!

Imorgon är sista träningspasset innan Bröta ska få lite julsemester och jag ska hälsa på familjen. Får svårt att välja om jag ska rida eller longera. Båda är ju så roliga!

#ridkonst

Idag var det dags för ett nytt longerpass. Fokus låg på samling och galopp(!).

Jag började jobba med samlingen i skritt och trav och återigen jobbade jag med samlingen via min egen kropp. Jag "sjunker ner" i min tyngdpunkt och böjer lite på knäna när jag samlar mig själv och då följer Bröta med. Ibland behövs en liten påminnelse i handen om att det skulle saktas ned. Det gick ganska bra men själva ställningen i nacken i höger varv var en aning svårt idag.

På hästkafét på Chalmers fick vi höra att hästar lär sig bäst i 2-5 set med repetitioner om ca 3 i varje set. Jag tänkte pröva detta med galoppen så jag gjorde två set om vardera 3 galoppfattningar i båda varven. Någon fattning tog hon faktiskt direkt med ett språng in i galoppen även om det går snabbt, dvs inte en massa spring in i galoppen. Ska fortsätta jobba med galoppen så här ett tag och se vad jag tänker om dessa repetitioner och set. Bröta har iallafall lugnat ner sig betydligt efter vårt galopparbete. Hon är inte så stressad längre även om hon hetsar lite. Det kom lite glada skutt och krumbukter och det får jag väl se som tecken på att Bröta gillar vad vi gör.

Nu sitter jag och jobbar för fullt med att översätta min hemsida till engelska. Den tekniska biten är klar men nu måste jag översätta allt också. Får ge det lite tid så ska jag nog få till det...

#ridkonst

Idag longerade jag för första gången efter kiropraktiken, och återigen blev det en riktigt härlig upplevelse.

På Celina-kursen jobbade jag lite med samlingen i longeringen, men jag fick ta till ganska mycket hand för att överhuvudtaget kunna få Bröta att stanna upp lite. Hon ville helt enkelt inte riktigt ta halvhalterna och samla sig. Nåja, jag fick rådet att träna på halvhalterna så att jag skulle kunna samla bara genom att samla i min egen kropp.

Jag hann med ett longerpass hemma efter kursen då vi tränade på halvhalterna och sen väntade jag på kiropraktorn, vilade efter behandlingen och sen började jag så smått sätta igång igen. Det har även varit ganska lugnt senaste veckan då jag har haft så mycket på jobbet att hästeriet blivit lite lidande.

Idag var som sagt det första longerpasset efter behandlingen och nu fungerade halvhalterna. Jag behövde knappt ta något med handen utan det var halvhalterna i min egen kropp som gick igenom. Vi fortsatte och jobbade på lite samling och lite längning, återigen huvudsakligen genom min kropp. Lite hand behövdes då och då men det är en så fantastisk känsla när man rider sin häst från marken. Häftigt!

Vi jobbade även på galoppfattningarna och även de gick bättre än vanligt. Lite mindre spring in i galoppen än det brukar. Vi har förstås en lång bit kvar innan vi får till en bra galopp men jag är riktigt förundrad över vad kiropraktiken har hjälpt mycket.

#ridkonst

Idag har jag varit på hästkafé på Chalmers och bland annat lysnat på när australiensiska forskaren Lesley Hawson pratade om hästars inlärning.

En häst är ett djur och lär sig på samma sätt som andra djur. De kan inte resonera sig fram till vad som är rätt och de står inte i hagen och tänker ut hur de ska förstöra dagen träningspass. Så fort de blir rädda och får ont går inlärningskurvan ner och att lära sig nya saker är väldigt tröttande för hästar. De blir trötta för de bygger nya nerver och befäster nervbanor för nya mönster. En ung häst som lär sig nya saker kan kanske ha kapacitet att lära sig upp till 5 minuter och därefter går det inte att pressa mer. Värm upp hästen, träna på det nya i kanske 5 minuter och därefter kan du träna och befästa gamla saker. Detta ger ett pass på kanske 30 minuter. Allt detta enligt Lesley...

Givetvis tänker jag i akademiska banor och jag undrar om någon känner igen träningstiden från den akademiska ridkonsten? Att lära in nya saker, speciellt för en ung häst, är tröttande och därför bör passen hållas korta. Även ett så kort pass som bara 5 minuter kan vara alldeles tillräckligt och precis vad hästen orkar med!