Idag var det så dags att åka till osteopaten med Bröta och det var definitivt något fel på hennes högra bakben. Det var en muskel baktill som var trasig och det hade bildats mycket bindväv och var spänt. Det blev behandling med ljudvågor, massage och stretch. Jag ska fortsätta med massage och stretch och dessutom ska hon få ett antiinflammtoriskt örtmedel. Under behandlingen så släppte det otroligt mycket och det är bara att hoppas att det blir helt bra snabbt. Och det var ingen fara att ta med henne till Tyskland så det blir vi två som åker.

När vi kom hem hade jag ambitionen att träna Mira och jag tog ut henne och började träna men jag var inte riktigt mentalt närvarande och då var ju inte Mira det heller, så det blev mest lite klappar och kli och så fick hon komma ut i hagen igen. Imorgon får vi ta nya tag.

För några dagar sedan skrev jag om att ett inaktivt inre bakben kan ge oren trav på volten. Jag tänkte spinna vidare på detta inre bakben och hur viktigt det är i all form av hästträning. Det inre bakbenet är motorn!

Här är dock en brasklapp på sin plats. Celina brukar alltid säga "don´t chop the horse like a salami" och det är synnerligen sant. Hästen är en helhet och vi kan inte dela upp hästen i små, små bitar och bara fokusera på dem och glömma bort helheten. Vi får förstås inte glömma bort det yttre bakbenent, det är ju också en del av motorn och så har vi framben, bröstkorg, hals och huvud. Men det är det inre bakbenet som bör skolas först och därför är öppnan så otroligt viktig och hyllas så av de gamla mästarna. Om inner bak inte längre bär så tappar man bröstkorgsrotationen, korrekt böjning och ställning. Då har övningen (oavsett vilken övning det är) tappat sin funktion och man bör genast arbeta på att få inner ben att bära och korrigera böjning/ställning.

Sluta är ju en rörelse där det är oerhört lätt att glömma bort att det inre bakbenet måste bära. Man tittar bara på att man får in rumpan från spåret och glömmer bort kvaliteten på slutan. Om hästens inre höft börjar gå fram och upp istället för fram och ned i slutan (händer t.ex då man tvärar för mycket vilket är väldigt lätt hänt) då har övningen tappat sin skolande verksamhet och man lär in en felaktig rörelse. Då är det bättre att avsluta, gå in i öppnan och när det inre bakbenet är på plats så smyger man över i en sluta igen och fokuserar på att inner höft går fram och ned. All träning vi gör med våra hästar lär hästen något, oavsett om det är ett korrekt röerlsemönster eller ett felaktigt! Hästen kan ju inte veta att vi inte menade på ett visst sätt utan vi måste visa och berömma när det är rätt och korrigera om det blir fel. Mycket av detta felaktiga rörelsemönster leder till oren tav på volten, men som jag skrev i tidigare inlägg är det inte värre än att det går att korrigera ganska snabbt och man fokuserar på att aktivera inner bakben.

#ridkonst

Om och om igen så inser jag hur roligt det är att undervisa. Det är så fantastiskt att se sina elevers framsteg och det ger mig själv massor av energi. De senaste dagarna har jag varit krasslig och inte haft energi nog för att träna mina egna hästar men efter lektionerna har jag haft mer energi och känt mig piggare och friskare. Det är som en mental vitamininjektion.

Något som är riktigt viktigt och som Celina och jag har pratat om tidigare är att inte överföra sina egna mål på sina elever. Att jag vill bli riddare inom den akademiska ridkonsten och lära mig alla små detlajer som finns att tänka på betyder ju inte att alla mina elever vill det. Någon kanske vill jobba mot riddarskapet, några vill träna lite på banan och några kanske vill ha en häst som är trevlig att rida ut i skogen på. Och allt detta är ok! Det är bara du själv som bestämmer vad du har för mål, eller kanske inga mål alls, och det är du förstås i din fulla rätt att göra! Oavsett mål så har dock eleven rätt till bra undervisning och full uppmärksamhet från instruktören. Ingen är mer eller mindre värd beroende på målen!

#ridkonst

Host, hack och snörvel... Jo det nya året kunde ha börjat bättre. Igår var jag dock så pigg att jag kunde ta årets första träningspass med hästarna. Det blev ett kort pass med vardera häst för att kolla status efter jul-vilan. Med Bröta blev det ett litet ridpass. Det kändes riktigt bra och jag fokuserade på att bara sitt avslappnat och rida med sitsen. Får mjuka upp mig själv också efter att inte ha ridit på ett tag. Med Mira blev det ett grounwork-pass och där fick vi riktigt fin kvalitet, även i det svårare högervarvet. Jag såg till att bogarna hängde med ordentligt och det verkar vara hemligeheten för jag fick riktigt fina steg flera gånger. Får se till att jobba med kvalitet för ögonen, hellre lite kvalitet än dålig kvantitet.

Det här med kvalitet ska jag definitivt fokusera på under detta år. Det är så lätt att se att ok, det är inte riktigt bra men så struntar man i att korrigera och låter det rinna ut i sanden. Det ska jag se till att inte göra! Får se till att vara disciplinerad själv och faktiskt göra något åt det jag ser och känner. I övrigt så ska detta år gå i ridningens tecken. Bröta och jag ska fokusera på ridningen och jobba mer med ridning för sitsen, samling och även arbeta mer i traven. Jag hoppas även att vi senare under året kan börja med uppsutten galopp. Får se hur vår träning utvecklar sig. Mira ska bli ridhäst under året så att hon känner sig ok med att jag sitter och rider på henne själv. Vi fick ju lite avslapnnade pass innan jul. Sen måste vi förstås jobba mer från marken också, och få till bättre trav och galopp i longeringen. Det finns massor att göra och jag ser verkligen fram emot all träning!

#ridkonst

God Jul och Gott Nytt År!

Nu tar jag och hästarna en paus så återkommer vi nästa år.

Ja då sitter jag här i soffan, varm (äntligen efter denna ridhuskyla)  och trött som en räka. Nöjd och glad efter min första Bent-kurs och avklarat groundwork/longeprov.

Mina starkaste intryck av kursen är att Bent är en jättebra instruktör och teorin var superbra! Som instruktör passar han mig väldigt bra och det var massor av bra kommentarer! Jag har hört det mesta av vad Bent pratade om på teorin från Celina så jag förstod precis vad han sade och hur biomekaniken fungerar. Sen förpackade han teorin på ett annorlunda sätt än vad Celina gör och det blev en väldigt bra genomgång. Jag har anteckningar i samma mängd som en mindre bok, sida upp och sida ner av anteckningar och bilder. Ska se om jag kan göra en sammanfattning av dem och lägga ut här så småningom.

Mitt första pass gjorde jag alltså groundwork/longe-testet. Precis som jag visste var galoppen inte så bra och så var det lite andra saker som Bent påpekade, men han såg att jag förstod vad jag gjorde och hur jag skulle arbeta så därför godkände han mig. Jag har definitivt gjort bättre groundwork och longering, för jag var rätt nervös, men det är ju vad som är där och då som räknas och det räckte. Jättekul! Då är första delen till väpnarprovet avklarat och jag kan fortsätta jobba för ridprovet.

Mitt andra pass red jag. Vi jobbade på samling och forward down med schwung i ryggen, i skritt och trav. Jag fick tips att göra mindre men kvickare rörelser i ben och sits så att jag inte förstör balansen för hästen. Jättebra kommentarer! Jag förstod vad han menade men kunde inte utföra allt. Vi hade flera jättebra moment och en del sämre moment där jag blev lite för dragande i tyglarna och inte fick med mig bakbenen.

Vårt tredje pass blev också ett ridpass och det var inte speciellt bra. Vi hade några bra moment men det blev lite stressat och jag kände hur jag var stel i sitsen och då bad Bröta mig, väldigt tydligt, att skärpa till mig. Hon var mycket onöjd med mig och jag lyckades inte rätta till det speciellt bra. Jaja, det är ju bra att Bröta är så tydlig med när det är rätt eller fel för då tränar hon mig väldigt bra när jag är hemma. Jag behöver inte fundera på om det jag gör är rätt eller fel för Bröta berättar det, i varje ögonblick. Jag kan inte annat än skratta åt min kloka lilla häst. Hon ska nog lyckas göra ryttare av matte en vacker dag... ;)

Som sagt, nu har jag genomfört min första kurs för Bent och det var riktigt kul. Härligt att träffa en massa andra likasinnade också! Dessutom vet jag nu hur en Bent-clinic går till så då vet jag vad jag ska förvänta mig nästa gång, för fler kommer det att bli! Det här gav mersmak!

#ridkonst

Ibland får man verkligen perspektiv på sitt liv, man inser att man själv har "icke-problem","i-landsproblem". Häromdagen satt jag med några kollegor och käkade lunch då en person berättade om ett tv-program som hon sett. Det handlade om flickor, barn, som giftes bort med vuxna, gamla män. En flicka hade fått barn vid 9 års ålder! Detta berörde mig väldigt djupt och jag tycker att det är så avskyvärt. Helt plötsligt känns det som om mina egna problem inte är på riktigt. Jag har nojjat i evigheter om Bröta och jag ska klara groundwork/longeprovet på Bentkursen nu i helgen pga att galoppen inte är så fantastisk. Men vad säger ett prov egentligen? Får Bröta och jag en bättre relation för att vi klarar ett prov? Kommer vi helt plötsligt vara bättre än vi var igår? Nej, verkligen inte! Vi kommer att vara samma gamla vanliga oss. Ett prov definierar inte vad vi gör och vad vi har tillsammans. Jag kommer inte att vara en bättre eller sämre hästtränare för att vi klarar eller inte klarar ett prov. Vill jag klara provet? JA, givetvis! Kommer jag att göra om det om det inte går vägen i helgen? JA! Jag vill så ofantligt gärna bli en del av gemenskapen i riddarskapet. Jag vlll dela kunskap och tankar om hästar och akademisk ridkonst med andra likasinnade. AR är en så stor och viktig del i mitt liv.

Nu ska jag snart åka på min första Bent-kurs någonsin och det ska bli så kul! Jag har sett fram emot det väldigt länge. Men med perspektiv på livet inser man ju att det trots allt är en lek. Bröta och jag ska leka hela helgen och ha kul. Vi ska se till att få med oss en massa glädje, inspiration och tips inför vår fortsatta träning hemma. Kanske klarar vi ett prov och kanske inte. Vi ska göra vårt bästa så får vi ser hur långt det räcker!

/För GLÄDJEN med hästen!

Idag har det varit en dag med fokus på undervisning och jag har haft så många duktiga elever. De flesta träffade jag för första gången idag och jag vill så gärna fylla dem med all kunskap jag har. Man måste dock inse att det inte går att klämma in allt på en lektion utan man får portionera ut lite i taget. Eleverna var iallafall riktigt duktiga och det såg ut som om flera poletter trillade ner. Kul!

Innan lektionerna tränade jag Bröta och Mira. Galoppen börjar nu lugna sig för Bröta och med Mira fick jag avbryta träningen efter en liten stund för hon var så duktig att jag inte kunde begära mer. Hon börjar verkligen mjukna i kroppen så det är riktigt kul!