Direktlänk till inlägg 8 juli 2016
Igår när jag red förvänd sluta med Bröta märkte jag hur lätt det var i ena varvet och hur svårt det var i andra varvet. Jag kom lätt ner på höger sida och Bröta gick lugnt och avslappnat och vi red ända ut i hörnet. På vänster sida kom jag inte alls ner så djupt och jag satt och spände mig en del.
På kvällen satt jag hemme i soffan och "torr-red". För mitt inre visualiserade jag hur jag red, först i lätta varvet och därefter i svåra varvet och så bytte jag mellan dem, fram och tillbaka. Det var jättesvårt att visualisera ritten och känslan i vänster varv och jag kom inte alls ner på vänster sida i början. Jag fick försjunka djupt i min vänstersida och lite i taget släppa ner sittbenet, räta ut bålen och vrida om i bäckenet. Efter en hel del jobb fick jag åtminstone till en hyfsad vänstersits och känsla, men jag har mer att hämta innan den känns lika självklar som i höger sida.
Idag var det spännande att se hur min visualisering påverkade min ridning. För det gjorde den! I allra högsta grad hade jag påverkat min ridning och idag kunde jag sjunka ner, slappna av och vrida bäckenet betydligt bättre än igår. Det var en jättestor skillnad. Jag tor faktiskt att jag kom precis så långt på hästen som jag hade gjort i visualiseringen.
Nu ska jag torr-rida några dagar för hästarna ska få ta det lite lugnt efter dagens vaccinering. De får vila med jag ska rida i mitt inre och så får vi se hur det går när det är dags att rid riktigt igen.
Förra helgen var jag på weekend clinic hos Celina Harich. Jättekul! Det började med en hel del stress, Bröta for runt och var orolig men med Celinas hjälp blev hon lugn och vi kom till arbete. Hur gjorde vi då för att vända stress till lugnt arbete? ...
Ahh, after a hot cup of tea, food and rest I have energy enough to write again. Today, me and Danielle Luinenburg exchanged lessons again. In my lesson, we continued working on my seat. I got to do little figure eigths with all of my body, my hips, ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 |
7 | 8 | 9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 | 19 |
20 |
21 | 22 | 23 |
24 |
|||
25 | 26 |
27 | 28 |
29 | 30 |
31 | |||
|