Idag har jag suttit på Mira för första gången och det gick fint. Hon fick massor av beröm och godis. Godiset var det intressanta och vad som var på ryggen spelade inte så stor roll. Jag satt upp från pallen och så tog vi några steg bort och så hoppade jag av. Inte det minsta dramatiskt, precis som det ska vara!

Då Celina är i Danmark nu en månad och tränar för Bent och förbereder sommarakademin får vi lektioner av Hanna. Jag har känt att mina axlar är spända så detta har vi fokuserat på under gårdagens och dagens lektion. Igår började Hanna med att lösa upp lite spänningar genom att föra min armar och skuldror åt olika håll, trycka lite, dra lite osv. Lite tusen nålar blev det också! Efter en arm fick jag resa mig upp och gå ett varv för att känna hur det kändes och armen som var behandlad kändes verkligen närvarande och levande, medan den obehandlade armen mer hängde som en död lem och inte riktigt kändees som "min". Men min "döda" arm fick därefter behandling och till slut hade jag två "levande" armar igen. Då var det dags att hoppa upp på Bröta. Jag fick ganska snabbt byta det grepp varmed jag håller spöet på, från att greppa det med hela handen till att mer hålla det som en fiolstråke. Anledningen var förstås att jag med mitt helhandsgrepp lätt triggar igång de spänningar som jag har i axlarna. Jag märkte att så fort jag behövde ta något mer i tyglarna så stelnade axlarna till. Endast då det räckte med riktigt små och fina tag klarade jag av att fortsätta vara avslappnad. Jag fick i läxa att gå ut och hitta mig en kvist till spö, så att jag får ett spö med rätt balans för min hand. Det räcker faktiskt inte att ta första bästa pinne utan man måste testa dem lite, jonglera runt dem i handen som en drillflicka så att man känner om man kan hantera dem på ett bra sätt eller inte. Det slutade med att jag kom hem med tre pinnar, varav en var riktigt bra och de andra kändes ok, något att ta till i nödfall om det skulle behövas.

Dagens lektion började med mer lösgörning av min axlar och lite övningar där jag fick öva på att släppa loss höfter och axlar och röra mig i en mjuk takt medan allt gungar på fritt. Riktigt bra övning! Sedan var det dags att sitta upp på Bröta och jag skulle behålla känslan av frihet och gung. När jag är fri i kroppen gungar jag i takt med hästen och min ytteraxel gungar runt och fram med hästens ytterbog medan min innersits gungar ner med innerbakbenet. Kort sagt, jag följer verkligen rörelsen! Det gick så bra och Bröta följde verkligen med runt på volten och böjde sig riktigt fint. Detta innebar ju förstås att jag inte direkt behövde ta något i tyglarna och därmed hade vi skapat en god spiral för avslappning i mina axlar och övriga kropp vilket gjorde att Bröta böjde och följde mig och allt blev bättre och bättre. Vi ska fortsätta detta arbete imorgon och därefter bär det iväg till ARena.

#ridkonst

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Nu har jag lanserat min nya hemsida och jag kommer hädanefter blogga på den.   Spana in www.mariapihl.se   ...

What a wonderful day it has been! I continued my training to become a horse origopath by balancing some horses. I am so grateful to the owners they allow me to meet their horses and train on them, and hopefully make their day a bit better too. After ...

Förra helgen var jag på weekend clinic hos Celina Harich. Jättekul! Det började med en hel del stress, Bröta for runt och var orolig men med Celinas hjälp blev hon lugn och vi kom till arbete. Hur gjorde vi då för att vända stress till lugnt arbete? ...

  "Return to the original balance." This is the intention when balancing horses according to the Origopathy method. A wonderful intention and soft method. Last week I started my education and it is definitely life changing!   I feel like I...

Ahh, after a hot cup of tea, food and rest I have energy enough to write again.  Today, me and Danielle Luinenburg exchanged lessons again. In my lesson, we continued working on my seat. I got to do little figure eigths with all of my body, my hips, ...